複雑性PTSDを治す方法　～EMDRによせて③～

私の提案　いちばん、幸いだったことは、あれほど苦しめていた、大きすぎる憂鬱が簡潔に言えば、三分の二ほど減ったという点だ。 　もちろん、失った年月も多いので、後遺症も癒え切ってはいない。 　ちょうど、病み上がりの状態なので、不便もまだ多くある。 　それでも、トラウマという大きな傷口にかさぶたが塞がり、その傷跡も消えようとしているのは大きな進歩だ。 　私の希望はこのＥＭＤＲが日本だけでなく、世界中の病院で風邪の診察を受けるように、手軽に受診できる世の中だ。 　精神科を受診す