(84) ジムをあきらめた
帰ってきて
2時間寝てました
なんじゃこりゃ
夜ご飯を作りました
妻から
「ありがとう」
と言われました
ジムに行ったら
筋肉が
「ありがとう」
とぼくに言うのでしょうか
明日は金曜日なので
明日は行きたいな.ジム
土日に行けば
週3回
久しぶりに体重をはかりました
3ヶ月で2キロ減
体脂肪は1%減
服が着られればそれでいいので
別にこの結果を見て
特に飛び上がることもなければ
次への目標が生まれたわけでもない
帰ってきて
2時間寝てました
なんじゃこりゃ
夜ご飯を作りました
妻から
「ありがとう」
と言われました
ジムに行ったら
筋肉が
「ありがとう」
とぼくに言うのでしょうか
明日は金曜日なので
明日は行きたいな.ジム
土日に行けば
週3回
久しぶりに体重をはかりました
3ヶ月で2キロ減
体脂肪は1%減
服が着られればそれでいいので
別にこの結果を見て
特に飛び上がることもなければ
次への目標が生まれたわけでもない