メンタルブロック(殻)の破り方=͟͟͞͞๑و•̀ω•́)‾͟͟͞ว)Д´);､;'.･

メンタルブロックの破り方はいくつかありますが、今回はその中の1つをご紹介します。

僕は、人前で話すのが苦手です。いまでもそんなに得意ではないけど、以前よりは話せるようになりました。

どうやったら人前で緊張せずに堂々と話せるのか、色んな本を読んで実践したり、セミナー等にも参加したり、司会や講演の依頼があれば辿々しくも挑戦しました。

話せるようになりたかったし、話せてる自分をイメージするとワクワクしていました。

まずは

イメージが大切(´-`).｡oO

ブロックが外れてる自分を想像出来てることで、理想の自分とのズレが少なくなります。

そして"馴れ"。

継続すること。

僕は、今ではラジオ番組のパーソナリティも務めていますが、最初から(今でも)上手に話せません。

最初から殻(壁)を破れる人なんて居ません。

子供の頃、自転車に乗れるようになるのに何日も、何時間もかけて乗れるようになったはずです。

箸の持ち方を教わっても、最初から器用に使いこなせる子供に会ったことはありません。

【殻】というのは、自分で勝手に作り出して、破るにはどうしたら…と感じているだけだと思います。

子供のように、素直に目の前の課題(殻)に取り組めば、気付けば殻は割れている。

メンタルブロックって、そんな物だと思います( ˊᵕˋ )

なぜか大人になると、最初から『上手く出来ない』と悩んだり、誰かと比べて『自分には向いてない』という幻想を持つようになるんですね。

そういう人に会う度に、自分のことをどれだけ特別な人間だと思っているのだろう…と、いつも関心しています(笑)

特別な人なんていません。

そして、あなたは天才では無い。

なので、最初から出来なくて当たり前だし、(現在出来ている)他人と比べる必要もない。

『自分は凡人』

だと気付くと、メンタルブロックは外れます。

子供の頃の素直さを思い出しましょう☺