妊娠ご希望の方向けのトリートメントをしています

妊娠希望の方にアロマの施術をさせていただいています
その中でも日頃のお疲れやストレスもあってかお身体が冷えていたり、何かしらの不調を抱えておられる方も少なくありません
もちろん施術によるリラクセーションもお身体整えるという意味では大変役立つのですがその前にいつもご説明させていただくことがあります

それは「まず健康な身体を目指しましょう」という言葉です
「病気じゃなければ健康でしょ？」
そんな事を言われたら少しムッとされるかもしれません

しかし「妊娠」をご希望されるといことは、その後のこと
すなわち「出産」「子育て」も同時に希望されているという事です

この先お子さんとの幸せな未来を望まれるのならば、まずはお母さんが
今以上に健康な身体で妊娠するということが何より大切だと思っています

「お母さん」になる

小さな命を産み育てるということは想像以上に体力も気力も使うものだからです

では、「今以上に健康な身体」を目指すには、何から始めたらいいのでしょう

私はまず「腸の中から綺麗にしましょう」とおすすめしています

腸は食べたものを吸収するところ

もし、その腸が汚れていたら…当然必要な栄養も上手く吸収できませんよね
腸の汚れを例えるならば、炊事場のガスレンジの周りの汚れのようなものと想像してください

そこが上手く働いてくれれば、はじめて身体の中から健康になっていくのです
もちろん、それはお肌の状態に現れてきますから、健康で綺麗になれるなんてまさに一石二鳥ですよね

では、その方法は…？

小麦粉やめる
甘いものは控える
質の良い油を摂取する
食事食べる順番に気をつける
質の良い水を必要な量飲む…など

身体が変わるコツがあるのです

健康な身体手に入れたいならばそのコツをを知るのが一番の近道

そのコツについての詳細をこれから一つずつご紹介していきますね

あなたとあなたの大切な方を守れる健康情報発信中　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘルスコーチよしこ