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「奇跡のコース」ACIMレッスン210
しばらく(レッスン220まで)復習期間になります。
今回は、ひとつのアイディアを取り上げて、繰り返し練習します。
また、復習レッスンもあわせて、一日のなかでできるだけ頻繁にアイディアを、思い出すようにしましょう。
レッスン210のアイディア
わたしは、身体ではありません。わたしは自由です。
わたしは、今でも神が創造されたままのわたしだからです。
L190:
わたしは、苦痛の代わりに神の喜びを選びます。
今日のレッスンのねらい
苦痛は、あなた自身の考えであり、神が与えたものではない。
神の意志は、喜びと愛に満ちている。
レッスンのポイント
神の意志から離れた時、苦痛を感じる。
神が創造したあなたも、わたしも、喜びを選ぶことができる。
レッスンの具体例&進め方
まとめ
本来は、神のエネルギーとつながっているのに、切り離されたと思う時、わたしたちは、苦痛、孤独、絶望を感じるようです。
それならば、することはただひとつ、神のエネルギーとつながることです。心を静かにして、深呼吸。自分のハートの奥へ、心のスペースへと意識を戻すことです。そのスペースで、感じる苦痛をすべて委ねてしまいましょう。
きっと、神の愛のエネルギーを感じることでしょう。
心のスペースに戻ることで、苦痛ではなく、神の喜びを選べるようになります。:)
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