フェルデンクライス・オンラインレッスン @ ZOOM 「おとなのための赤ちゃんの発達の動きをたどるレッスン」より ◎3つの動き・3つの機能◎ 集中WS ご案内

みなさま こんにちは☺︎
秋がふかまってきましたね。
この11月の連休🍁に3日間連続で、

フェルデンクライス・オンラインレッスン
　　　　　　　　　　　　　　　@ ZOOM

「おとなのための赤ちゃんの発達の動きを
たどるレッスン」より
◎3つの動き・3つの機能◎ 集中WS

をおこないます。
ご自分のベースをつくっている、赤ちゃんの
発達の動きのなかで、
生まれてから3ヶ月までくらいの間におこなう動きのなかから、
3つの動き・3つの機能をとりあげて、
集中WSをおこないます。
来年2021年に続くレッスンです。
ぴんとこられたら、ぜひご参加ください✨

☆☆

「おとなのための赤ちゃんの発達の動きをたどるレッスン」より
◎3つの動き・3つの機能◎ 集中WS

11月20日 金　20:00〜21:30
「頭をもちあげる」
11月21日 土 20:00〜22:45
「ころがる①」「ころがる②」
11月22日 日 20:00〜22:45
「這う動き①」「這う動き②」

【参加料金】
3日間通し 10,000円

・20金 2,200円
・21土 4,200円
・22日 4,200円

☆おためしスペシャル
20金 + 21土 or 22日 = 5,500円

◎当日参加が基本ですが、通しでご参加のかたは、3日間終了後、録画視聴動画
(音声のみ / 3週間限定) をお渡しします。
お休みなさったかた、またレッスンへの学びを深めるために、ご利用ください。

＊前回 (2020.6〜8月) 通しで受けていただいたかたは、半額でご参加できます。
＊＊現在(2020.10〜12月)通しでご参加のかたは、内容が重なっていますので、ご相談ください。

【ご予約方法】
レッスン日の前日 夜20じまでに
Felden.nagako@gmail.com まで

・レッスンご希望日(複数可)
・お名前
・ご連絡先
・フェルデンクライスのご経験の有無
・ビデオ参加希望か、音声参加希望か
(レッスンは参加者のかたの動きをみながら
すすめていきます。音声参加ご希望のかたは、これまでフェルデンクライスのレッスンを体験されたことがあるかたに限らせていただきます)
・そのほか
　ご自分の身心の状態で、事前に伝えておき
　たいことなど
ご記入いただき、ご予約ください。

おりかえし、
・ZOOMのリンク先 URL
・お支払い方法
　(銀行振込 / レッスン1週間後まで振込可能)
・ご準備していただくもの
等をメールでお伝えいたします。

💫「おとなのための赤ちゃんの発達の動きをたどるレッスン」のシリーズは、
来年2021年の1〜3月、4〜6月にかけて、
赤ちゃんの成長とともに続く予定です。
この連続したレッスンにご興味があるかたは、ぜひこのWSにご参加ください👶

☆☆

今回おこなうWSは、
わたし自身も、発達の動きのプロセスのなかで、何回おこなっても新鮮な発見があり、
その重要性を発見するレッスンです。

8〜10回での通しでおこなっているコースでは、赤ちゃんの発達の過程の背景などもお伝えしていますが、
このWSでは、動きと機能にしぼり、お伝えしていこうとおもいます。

ご自分の感覚を軸に、ご自分のペースで参加できますので、どなたにも開かれているレッスンです。
フェルデンクライスがはじめてのかた、
赤ちゃんの発達の動きにご興味があるかた、
をはじめ、
ふだん動くことになれていらっしゃる、
ダンス・演劇・音楽・スポーツなどのパフォーマンスをされているかた、
ヨガ・ピラティスなどのインストラクターのかた、各種ボディワークなどのセラピストのかた、などにも、
いつもとすこし違った角度から、からだとその動きをみていくことで、
余分な力がぬけ、より動きがよくなっていくことを実感していただけるとおもいます。

また3日間続けておこなうことで、変容も大きく、明瞭になります。

わたしもいろいろなバックグラウンドをもつかたに、このユニークなフェルデンクライスのレッスン〜 神経系のシステムがとてもうまくレッスンにデザインされていると感じます〜
をご紹介したいです☺︎

ここちよく生きるよろこびを感じる、
この動きのレッスンをとおして〜
秋から冬に移りかわるすこしまえに、
みなさまとオンライン上で、おあいできますこと、ご自分自身への旅をご一緒できますことを〜楽しみにしています！

🍀プロフィール
都丸永子(とまるながこ)
☆ IFF国際フェルデンクライス連盟公認
プラクティショナー
☆ シェルハブ・メソッド 国際公認指導者
広島出身。
大学卒業後、踊りはじめ、上達を模索するなか、フェルデンクライスとであう。
からだを動かすことをとおして、人の可能性を ∞ にひらく、このメソッドに魅了され、赤ちゃん〜パフォーマーまで、互いに感じて気づく、学びと遊びの時間をともにしている。

🍀 what's フェルデンクライス・メソッド？
フェルデンクライス博士 (1904-1984 / イスラエル) が創始した動きのレッスン。
「心地よく気づきながら動くこと」で、脳と神経系にアクセスし、からだの機能を高め、ご自分のからだとこころ(感覚・感情・思考) の可能性を自然に広げます。
https://j-felden.org/feldenkrais-method/

🍀 what's シェルハブ・メソッド？
フェルデンクライスの世界的な指導者であるハバ・シェルハブ博士が創始。赤ちゃんの感覚や運動にはたらきかけ、動きから発達のサポートをします。
http://shelhav-method-matsue.jp/shelhav-method/