心を健やかに

情報が溢れすぎている時代。
自分で取捨選択をしていかないといけない。
だけど心が疲弊していたら、
選ぶに選べないと思う。
また、選べたとしても、また次々と選び続けてしまうかも。

やることはわかっていても、心が追いついていなかったら、本当に辛い。

だから物事を判断するには、心が健やかであることが大前提だと感じている。