【体験談】時間効率について通勤30分間でスマホ投稿。

--更新日時（20240922）

どうも、＠サトユウです。

いつもながら、プロフィールはこちら🍃

よく時間を効率的につかうために、通勤時間に勉強や仕事をしようという記事や本を見かけますが、noteの投稿もできるかなとチャレンジ。

なので、今回の記事は私が仕事で実践している時間効率化の方法を満員電車の通勤時間の30分でご紹介。

仕事に家庭に、でもやりたい事が時間がとれないなぁと悩んでいる方の時間有効活用の示唆になれば嬉しく思います、では早速。

1．仕事を抱え込まないこと

新人や他の人に振れる仕事をやってしまっていませんか？既に自分ではできるような仕事は周りの人に振ってしまいましょう。

もちろん、振るだけで自分が何もしていなかったらただの丸投げになってしまうので、単純な作業や既に自分ではできるようになっている、少し高度な仕事でも振ってしまう。

真面目な人ほど何でも自分で抱え込んで仕事をしようとする傾向が見られますが、いくら仕事ができる人でも一人でやれる量には限界がある。

その為、他人の時間を使って剰余時間をつくることを意識してみてください。

私も自分で何でもやってしまう傾向があったのですが人に仕事を振るようになって、より高度な頭を使う仕事に時間をつかえるようになり、結果としてチームの生産性とスキルが向上しました。

「剰余時側を作る」ということを知ってください、仕事に追われるのって、なんでも自分でやろうとしていたからなんだなとわかると思います。

2．何事にも時間を限る

子供には「ゲームは１時間だよ」と注意をする大人がスマホゲームを一日中やっていたりと言うのでは、いくら時間があってもやりたいことはできません。

何かする時には必ず時間を区切りましょう。

• ネットサーフィンは30分

• スマホゲームは30分

• 読書は30分

時間が来たらどんなに中途半端でもそこで終了。そうすることによって、漠然と時間を消費していた時と比べて、濃密な時間を過ごせていることに気付けます。

時間を区切ることによって、使える時間に限りがあるので集中力が増すことによる相乗効果。

ビジネスにおいても時間や期限を意識して取り組むことで劇的に生産性があがることが実感できまさので、是非取りいれてください。

3．目的のない時間を削る

無駄に時間を消費していませんか。

唯々ネットサーフィンをして、ニュースや検索情報を見ている時、TikTokを見続けている。
目的を明確にしないで浪費している時間ほど無駄なものはないです。

ネットサーフィンにしても、目的が休憩など明確であるならば良いと思いますが、ただの暇つぶしに時間を使っていては時間がいくらあっても足りません。

不要なタスクは＝目的の無い時間
と言いかえることもできます。目的のない時間を削ることによって、時間がないなんて言い訳はできないんだなと実感できるはずです。

◾️まとめ

時間効率化について書きましたが、最も肝なことは今この瞬間に何をしているのか意識をして1日を過ごすことです。

例えば、ボーッとTVを見ている時にも、TVを見ていると意識する。唯々歩いている時にも、歩いていること自体を意識する。
時間効率化こ小手先の技術以前に、いかに今の時間を意識できているのかが大事。
その上で時間効率の技術がら役立ってくると考えてください。
驚くほど自分が今この瞬間の時間に無頓着であったのかがわかると思います。

時間がないというのは、時間を使えていないことだとまず認識することです。
とまぁ、私が思っている時間効率化について書いてみましたが、通勤時間を利用できたし、noteを更新するという明確な目標を立てたので苦なくかけました。
多少の誤字や文脈が変なところは後で直せばいいかなと、完璧さを求めずに思いのまま書きましたが、あなたの時間効率への示唆になればうれしく思います。

さいごまで見たいただきありがとうございます！一緒に時間をら効率的に使えるように頑張りましょう。

では、またね🍃