わちゃ

日記🛵

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”ADHDの旦那って意外と面白いんよ 本気で発達障害に向き合った夫婦の物語”レビュー

ナカモトフウフのエッセイ。 元々知っていたYouTuberだったので、裏話を聞いているようで興味深かった。 この関係は、互いをパートナーを尊重できる2人だからこそ続くのだろう。 "あなたが人生をかけて支えるに値する相手なのか。" "自分自身が相手に「この人のために自分を変えよう」と思ってもらえる人間であるのか、そうあろうと行動できているのか。" この言葉は障害を持っているか否かに関わらず、人と長期的に親密な関係を築くにあたって最も大事なことだと感じた。

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    • 普段聞かないジャンルを聴いてみよう。そう思ってサブスクでHIPHOPを検索してみた。 焚き付けられるような歌詞やリズムが多くて、聴いているとなんだかやる気が湧いてくる。 気づいたら何曲かプレイリストに入れていた。 たまには知らないジャンルを探ってみるのもいいかもしれない

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      • https://open.spotify.com/track/2UgVu6N3rivSiDI7mIF7YQ?si=WQwi6FatSzSeUy_57dcaSg&context=spotify%3Aplaylist%3A3dG9mxioDa2PtjykkhAAq1

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        • あの頃に感じた苦痛は今更取り除けるものでもないし、受け入れて、自分の中で消化して生きていくしかないんだ。

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        ”ADHDの旦那って意外と面白いんよ 本気で発達障害に向き合った夫婦の物語”レビュー

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        • 普段聞かないジャンルを聴いてみよう。そう思ってサブスクでHIPHOPを検索してみた。 焚き付けられるような歌詞やリズムが多くて、聴いているとなんだかやる気が湧いてくる。 気づいたら何曲かプレイリストに入れていた。 たまには知らないジャンルを探ってみるのもいいかもしれない

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        • https://open.spotify.com/track/2UgVu6N3rivSiDI7mIF7YQ?si=WQwi6FatSzSeUy_57dcaSg&context=spotify%3Aplaylist%3A3dG9mxioDa2PtjykkhAAq1

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        • あの頃に感じた苦痛は今更取り除けるものでもないし、受け入れて、自分の中で消化して生きていくしかないんだ。

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          達成感とこれから

          やっと制作にOKが出た！ ここ1ヶ月、悩みに悩み抜いた題材なのでうれしい。ようやく次に進める。 許可が出たものの、正直まだ引っかかっているところがあるので、木曜日までに直せればいいな。 制作の範囲が広いのではないか、形にするものに共通性があるかどうか、もう少し考えてみる。 同時並行して進んでいいと言われたのでロゴも考えつつ、内容の粗も研いでいきたい。 うれしいけれど、ここからが本番だ。

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          熱い男

          今日から俺は！！中野主役回。 今回読んだ話がとても好きだったのでシェアさせてほしい。 内容 普段は卑怯な手を使ったり、不利となれば逃げるのも辞さない中野。 そんな中野が街の不良から隣のお姉さんのために立ち向かうアツい回。 普段なら気に入らない伊藤のケンカにも乗るけれど、今回はお姉さんが心配で勘弁してくれと言い、○‪✕‬‪‪ハイツを見張っててくれないかと頼んでささっとその場を去る。 そして中野は徹底的にお姉さんが危険な目に遭わないように障害になる不良を潰していく。 普段な

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          熱い男

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          10/7 冷静な気持ち

          昨日、授業で泣いてしまった。 先生に制作の内容で詰められたのとは関係なく、ただただ疲れていたんだと思う。 隣の席の子に心配されて、こう考えたら良くなるよ、と取り組んでる課題のアドバイスを貰ってしまった。 感情のコントロールができるようになりたい。 泣いても得することは何も無い。やばいやつだって自分から誇示しにいくのと同じことだ。 あれから日も超えて朝になってもまだ泣いている。 試験に課題、修了制作。きっとやることが多くて不安なんだろう。キャパオーバーして勝手に自分を追いつめ

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          10/7 冷静な気持ち

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          10/3 自己憐憫のむなしさ

          涙がでる。 他にもつらい人がいるのは分かってるけど、いつも自分ばかりを哀れんで涙を流してしまう。 でも私の痛みは私にしか分からなくて、その人の痛みもその人にしか分からない。 結局そう言い訳して自分を甘やかしてばかり。 大小あれど、みんな苦しみに耐えながら生きている。 頭で理解してるつもりでも、人の苦しみを実際に体感できるわけじゃないから、自分ばかりつらいと思い込んでしまう。 自分よりずっと苦しんでも前に進んでいる人はたくさんいる。 なのにいちいち過去のことばかり気にして、

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          10/3 自己憐憫のむなしさ

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