【W不倫恋愛】個別相談ご回答

2024年4月26日 10:12

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【ご相談内容】

4月26日ご相談えみさま

いつもブログを拝見させて
頂いております。
以前も相談に乗ってもらった、
元職場でＷ不倫していた彼ですが、
昨日久々に仕事の後に会いました。

転職して私もフルタイムとなりましたが、
「次も手配よろしく」とのこと。
彼のために一生懸命になることが
バカらしく虚しくなりました。

もう関係をやめたいと思いつつ、
頭から彼が離れず。これはまだ
彼に未練があるのでしょうか…

スッキリした気持ちになりたいし、
自分が本当はどうしたいか、
わからないです。

＝＝＝

【回答】

えみさま

ご相談ありがとうございます。

彼に会えたのですね。

そうなのですね。
彼からの扱いに不満があると
自分ばかりが彼のために悩み
考え一生懸命になっている事が
虚しくなってしまいますよね。。

やめたいと思っても
なぜかやめる事が出来ない、、

自分の中の
真逆に矛盾した感覚を
どう整理したらよいのかが
わからなくなってしまいますよね。。

当然の事と思います。。

＞これはまだ彼に
＞未練があるのでしょうか…

おっしゃる通りと思います。

“執着”と言った方が
正しいのかもしれません。

（楽しかった時間への執着？）
（以前の優しい彼への執着？）
（女性扱いされる私への執着？）
（今まで費やしてきた労力への執着？）
（ストレスを忘れられる状態への執着？）
、、、等

“ありのままのそのままの
等身大の彼本人が大好き”の
感覚は薄いようであれば
執着の可能性は高いかも
しれません。。

執着があるうちは
なかなか彼から離れる決断は
難しくなってしまうものですよね。。

少しでも前に進むためには
やはりまずご自身のご意思を
見つける事、は大切
だと思います。

以下、ご提案です。＾＾

①
＜彼と別れるメリット＞
＜彼と別れるデメリット＞

それぞれを書き出してみて
自分の中で何が重要なのかを
（自分はどこに重きを置いているか）
可視化してみるのも良いと思います。

②
「本当はどうなりたいのか？」
「本当はどうしたいのか？」
自分の意思を探す。

時間をかけてでも
何度でも自分に問いかけて
いかれると良いと思います。

③
①②共どうしても難しい場合は
自分にとって「最悪の結末」を
想像してみる。

1年後、、3年後、、
どうなってしまっていたら
えみさまにとっては絶対に
耐えがたい最悪なのか？？

※
③をあえて描くことで
③を回避するためには
何をすればいいか？で
自分の進む先を探る事に
繋がります。

宜しければ、
気持ちの整理のために
やってみてくださいね。

丁寧に時間をかけて
やってみると良いと
思います。

以上です。

参考になれば幸いです。