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2024年、おやじサッカー スタート!
肩の怪我から復帰し、この週末、やっとサッカーがプレーできるようになりました。
2024年、おやじサッカーのキックオフです!!
(また肩にはテーピングをして保護はしていますが)
約3週間ぶりのプレー!
フィジカル、プレー精度など。。。いろいろと落ちていますね。
ただプレーできて楽しかったです。
プレー後、肩の痛みはありませんので、今後も定期的なケアをしながら、
サッカーを楽しんでいきたいと思います。
なおファスティング後の体重はキープできています!!
目指せ、生涯現役プレイヤー!
衰える身体に刺激を入れて、頑張ます!!
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