ログイン
会員登録
おやじのトレーニング
55
本
サッカーで生涯現役が目標のおやじ! 現在、オーバー50歳以上のチームに所属して頑張っています!日頃の身体のケアやコンディショニングを綴っていこうと思います。
フォローする
運営しているクリエイター
⚽サッカーフリークおやじ
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか?
フォローする
シェア
引用して記事を書く
2024年3月の記事一覧
2024年3月 (1)
2023年12月 (24)
2023年11月 (28)
2023年10月 (2)
おやじの肉体改造 体験会へ
身体の変化を実感すると、次にトライしたい事が出てきますね。 久しぶりに旧友と会った時に、…
⚽サッカーフリークおやじ
5か月前