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おやじのトレーニング

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本

サッカーで生涯現役が目標のおやじ！　現在、オーバー50歳以上のチームに所属して頑張っています！日頃の身体のケアやコンディショニングを綴っていこうと思います。

運営しているクリエイター: ⚽サッカーフリークおやじ

おやじの肉体改造　体験会へ

身体の変化を実感すると、次にトライしたい事が出てきますね。久しぶりに旧友と会った時に、…

⚽サッカーフリークおやじ

5か月前