受け止めない

自分のことはあまり好きではないけど、一つだけ褒めたいことがある。
嫌なことを言われたことがずっと残ってて、あの時言い返していればとか、言い返したいとか思うこともあったけど。
今思えば何も言わなくて良かったと思う。

自分の気持ちを昇華させるために、悔しい気持ちや自分の考えを何度も紙に書いたり、気持ちを楽にする方法を調べて、時間をかけてやっと辿り着いた答えだけど。

そもそも相手と大事にしているものが違うし、お互いに尊重し合える関係ではなかったし、信頼関係がない相手に言葉は届かないし、相手もこちらにそんなに興味ないと思う。

ありがたいことに言葉がプレゼントになることも今まで何度も学んだ。
誰かの言葉で心が軽くなったことも何度もある。
なかなか難しくて、余裕がないときはやっぱりモヤモヤしてしまうけど。
大切な人のためにエネルギーを使ったり、好きなことに没頭することの方が大事。
嫌なことは考えない。受け止めない。反応しない。自分のために。
いや、流す能力ほしい〜。。。