私なりの幸せ

おはようございます。

12/23  東京はいい天気ですね。

何年も前から注視されている
歩きスマホ・ながら運転とか。

必要以上に情報が溢れている現代。
必要以上に情報に飲まれてしまう人々。
スマホが手元にないと落ち着かないという人は多いのではないのでしょうか。

私もスマホが手元にないと、耳から音楽やラジオが流れてないと不安になるほどでした。

ある天気の良い日、家の近所を散歩することにしました。スマホを長時間使っていたせいで、電池が切れて充電する間、暇だから外に出てみようと思ったのです。

この日が少し私を変えました。
いつも通っている道なのになんだか鮮やかに見える。こんな看板あったんだとか、綺麗な花が咲いているとか。

ずっとそこにあってはずなのに、スマホに気を取られていて気づいていなかったのです。

道端に咲いている一輪の美しい花を見たとき、早く写真を撮りたい！スマホが欲しいと思いましたが、私のこの目で見ることに意味がある。

花だけじゃなくて、その周りにある砂や揺れる影、風、太陽五感で感じるもの全てを感じてみようと思いました。

1分もないくらいでしたが、心が美しさで満たされたような感じがありました。
地球が生きている。
花が生きている。
私が生きている。

その瞬間から目に映るものが美しく見えるようになりました。
その花は家から10分くらいのところに咲いていたので、一回家に帰ってスマホを持って撮りに行きました。

集合住宅のベランダに干されている服も誰かの生活を豊かにしてくれて、その服を作る人がいて。

次の日から【五感で感じる】を意識しながらの生活を始めました。

私の家から最寄りの駅まで10分くらい。
いつもはkpopを聴きながら歩いていましたが、イヤホンを外して歩いてみました。
私の前を歩くおばあちゃんの服装、犬の散歩をする若いお姉さん、建物の間から見える雲一つない青空。

私の周りはこんなにも美しかったんだと気付かされました。

それからというもの、外を歩くときはなるべくスマホは使わず、音楽も聴かないようにしています。

朝から雨が降っている日、「誰かにとっては恵みの雨だ」」

曇りの日「まぁ、そういう日もあるさ。私が元気にいこう。」

晴れの日「今日もいい天気だ」
と思うようにしています。

私の家の屋上から小さく富士山が見えるので、天気の良い日は歯磨きをしながら眺めます。
寒いけど、その方が空気が澄んで綺麗に見えます。

スマホに時間・感性を奪われないために今日も私は10分だけでも自然を感じて、幸せになります。

これを読んだあなたが少しいい気分になりますように。