土屋みなみ|自分と繋がり生きていく

▶︎ベビーカーと一緒に走る2児の母🏃 子育て期も走るのを諦めない!バギーランステーション…

土屋みなみ|自分と繋がり生きていく

▶︎ベビーカーと一緒に走る2児の母🏃 子育て期も走るのを諦めない!バギーランステーション代表 ▶︎自分と繋がり、本来の自分を取り戻す🌳 タイムより距離より「整う」重視なランニングライフ🌱 バギーラン|ウルトラマラソン |マンサンダル|魔法のしつもん

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しつもん読書会ファシリテーター養成講座

「しつもん読書会」という本を読まなくても参加できる読書会があるのをご存知ですか? 私はこの読書会が大好きで2020年くらいから時々開催しています。 しつもん読書会とは 「しつもん読書会」とは、1冊の本を「しつもん」を通して読み解く、 まったく新しい読書のしかたです。 このメソッドを使うことで短い時間で、深く本のエッセンスを吸収することができます。 また、本を事前に読まなくても参加できるので、気軽に参加できるのも特徴です。 2012年には世界各地350ヶ所、2,500

    • メディア掲載まとめ

      これまでに取材していただいたものをまとめてみました。 関心寄せてくださり本当にありがとうございます。 「バギーラン」の活動について ■NHK 「ランスマ倶楽部」 バギーランについて番組の半分の15分も特集を組んでいただきました。 ■日本最大級!走る仲間のランニングポータル「ランネット」 YouTubeチャンネルにてバギーランのイベントに密着していただきました。 ■調布経済新聞 ■調布FMラジオ 「バギーラン」の活動含めた働き方生き方について ■「Iam(アイアム

      • 私の目指す世界🌎やりたいって思ったら頑張ればいいしそうでもないかもって思ったらやめればいい。

        今日は普段バギーランの活動している私、土屋みなみの 私の実現したい世界についてお話しさせてください。 それはずばり 『今の自分の心地よいを選択できる世界』🌏 かつては ヒールを👠カツカツ鳴らし、ジャケットをビシッと着て 「24時間働けますか?イェーース!」と バリバリ働く👩‍💻バリキャリウーマン思考だった私。 18歳のバイト時代から社会人になって就職して 妊娠するまでの10年間12/31大晦日は毎年仕事してるくらいでした。 だから子ども産まれてから元の様に働けないのが

      しつもん読書会ファシリテーター養成講座