初のチョコザップ

あすけんというアプリで食事の登録をしてるけど
今日は77点だった

今日何気なくネットサーフィンをしていたら
チョコザップのサイトを見つけた
2980円に惹かれてカード登録をしたら
二ヶ月分引き落とされた

折角なので駅前にできたチョコザップに行ってみた

QRコードで認証してドアのロックが開くと
中は無人のコンビニエンスくらいの
ジムになってた

ストレッチをしてレッグプレスで足の無酸素運動をしてから有酸素運動を30分

マシンで無酸素運動をして有酸素運動を30分

ランニングマシンで小走りという形で
運動してきた

最近カロリーを控えめにしてたから
今日は訂正より多く食べたらＡＩ管理栄養士から77点の
最高得点をもらった

そして社協からの借金も返済を終えた

それでソファーでうたた寝してたら
プロフェッショナルで名探偵コナンの作者が
出てた

60歳の子供心を忘れてない青山作者だ

コナンの作画をみれたり実験で考察を練ってるところとか面白かった😁

夢中でみてたらもう21時

明日少し休んでまたチョコザップいこう✨