61-age 鬱病で休職から復職。新年度No.4

画像1 ふと思う。 あれ? よく眠れてる。 気持ちが塞がない。 元気である😊  クリニックの予定とっくに過ぎてるけれど、 行かなくちゃ。にはならなくて。 寝る前の抗不安薬も服用をやめちゃってる。 原因物質と関わらなくなって、随分良好なのだと。

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