61-age 鬱病で休職から復職。No.290

画像1 予定が無いので、週末恒例になりつつある、温泉施設へ。 ようやく整うを楽しめる様になって来た気がします。 行きは歩いて、帰りはバス利用。 健康で暮らす為、内から外からのアプローチを、身を持って実践してみてる。

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