自分を受け入れる
今日は、昨日と同じ本『降伏論』からの学びをアウトプットしていきたいと思います！
そもそも『降伏論とは？』
そもそも『降伏論』とはなんぞや？というところからだと思います！
“幸福”ではなく“降伏”
Wikipedia先生によると
降伏（こうふく、降服とも）とは、戦争において軍隊、あるいは個々の戦闘員が敵に対する戦闘行為をやめて、その支配下にある地点・兵員・戦闘手段を敵の権力内に置く事。投降とも。広義には抵抗を止めて相手に服従する事。
だそうです。
元々は、戦争で敗北を認めるような意味合いとして使う言葉のようですね、
では、この本における“降伏”は対するものなのか？
それは、“できない自分”に対しての降伏です。
自分で決めたことができなかった
約束を破ってしまった
日々生活をしていると、できない自分にたびたび直面します。
そんなできない自分をとりあえず受け入れろ！と言った感じです。
そこでどれだけ、「俺はこんなもんじゃない」と足掻いても、できないものはできないんです。
そこを一旦、できません！と降参することが大切で、受け入れてからが本当のスタートだとこの本では言っていました。
できない自分を受け入れるとは？
では、できない自分をどのように受け入れれば良いか？
「自分の考えを持ち込まないこと」です
例えば、
毎日ランニングをする！と決めたとします。
大体3日後くらいには、行きたくなくなりますよね、
「走らないと！でも、今日は遅いし」とか「走らないと！でも、雨降ってるし」とか
やらない理由を探し始めて、結局続きません。
その時に必ずある言葉が「でも」です。
極端な話この「でも」をなくしてしまえば、やらない理由なんか出てきません。
頭の中に「でも」が浮かんだ瞬間に、反対の言葉に置き換えるだけで行動が全く変わってきます！
この「でも」は、過去の自分の選択であり、その逆をいくということが、つまり、「自分の考えを持ち込まない」ことに繋がっていきます！
僕もすぐ辞めちゃったりサボり癖のある僕にとっては、「でも」の反対の行動をすることは実験として面白いなと感じました！
思考から変えていきます！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました
2024.5.24 小池壮太郎
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