日々鍛練(22.11.3)

ようやく体の調子が戻りました。

本日の鍛練 ・・・ 公園遊び

先週末の39.6度までの発熱から、ようやく体力が戻ったところで、週末に娘と遊んであげられなかった分を取り返すため公園へ。

天気もよくリフレッシュもできた１日でした。(が、１日ずっと娘の動きに付き合ってヘトヘトで終わりました。四歳児の無限の体力)

【体重 73.6kg 体脂肪率 22.2%】