2022年11月の記事一覧
日々鍛練(22.11.3)
ようやく体の調子が戻りました。
本日の鍛練 ・・・ 公園遊び
先週末の39.6度までの発熱から、ようやく体力が戻ったところで、週末に娘と遊んであげられなかった分を取り返すため公園へ。
天気もよくリフレッシュもできた1日でした。(が、1日ずっと娘の動きに付き合ってヘトヘトで終わりました。四歳児の無限の体力)
【体重 73.6kg 体脂肪率 22.2%】
ようやく体の調子が戻りました。
本日の鍛練 ・・・ 公園遊び
先週末の39.6度までの発熱から、ようやく体力が戻ったところで、週末に娘と遊んであげられなかった分を取り返すため公園へ。
天気もよくリフレッシュもできた1日でした。(が、1日ずっと娘の動きに付き合ってヘトヘトで終わりました。四歳児の無限の体力)
【体重 73.6kg 体脂肪率 22.2%】