2022/11/14（月）いつも通りの月曜日

5:30起床、36.0℃、131-93mmHg、コンビニ焼きおにぎり、コーヒー。朝シャワー、73.0kg！歩かずダラダラ飲んでるとこうなる。

休みの人が居て少し忙しい。

昼、会社の食堂でかけそば。

夕、バードメンへ。生ビール×3、シチュー、「タツザップ」（という名前の豆腐、納豆、鶏ささみ、ブロッコリー盛り）。

帰宅、残業のカミさんが買ってきた崎陽軒シウマイ弁当と缶ビール。同居の義母からけんちん汁。

週末に買った「食べ方ガイド」を参考に食べる。前半ご飯多目の手順はビール飲みながら食べるのにはふさわしくないかもしれないなと思いながら。

夕食のBGMはbayfm #キュウオン 。

食べ終わってから、REGZAで4週前のテレビをタイムシフト視聴。

https://twitter.com/hisui_ntv/status/1581652643230846977?t=E53rslnk6xTsEwJpTF4ENg&s=19

日テレ系 新日曜ドラマ
『霊媒探偵・城塚翡翠』

＼第1話🔮ダイジェスト公開‼️／

犯人は“泣き女”⁉️

“霊媒師”翡翠(#清原果耶)と
“推理作家”香月(#瀬戸康史)が
霊視と論理で真相に迫る❗️

👉https://t.co/JRiqMHLydR#清原果耶 #小芝風花 #及川光博 #瀬戸康史#城塚翡翠#毎週日曜よる10時30分 pic.twitter.com/DTIeTPcx1W

— 新日曜ドラマ『invert 城塚翡翠 倒叙集』／『霊媒探偵・城塚翡翠』【公式】11/20スタート (@hisui_ntv) October 16, 2022

霊媒師の「そう思いました」「見えました」で済むなら何でもありじゃないかと少しツッコミモードで見る。清原果耶を見る。

太ってきたな、なんとかしたいなと重いながら、昼をかけそばにした以外はいつも通りだった。