2023/9/21（木）

起床5:35　36.0℃　138-87mmHg　コーヒーとあんマーガリンコッペパン　朝シャワー　73.6kg

駅まで走って7:12発に乗る

ダイヤが乱れている。別路線で会社に向かう。

昼、ロコモコ丼

退社後、 #駅から徒歩20秒で行ける居酒屋 バードメンへ今週初めて行く。一番乗りした自分の次のお客さんが来るまで、1時間ほどかかったのは珍しい。

20:20には帰宅。ロッテの負け試合を見る気にならず、録画していた番組を見る。

今夜10時30分からの #サウナを愛でたい は山形シリーズのラスト！水沢温泉館のサウナ月山を愛でます😊

撮影日が町民無料日だったので、一般の方と一緒に「おいきない」をした結構新鮮な回です！

水風呂が本当に気持ちよさそうでお顔がとろけているお二人😊 pic.twitter.com/ipNx8pqRbO

— サウナを愛でたい (@sauna_BSA) September 18, 2023

番組に登場した一般の方々を見て、地元の人達では無さそうだと感じた。

【9/19、26(火)深夜2時～】 #BOOKSTANDTV ゲストは 振付師 #竹中夏海 さんが登場！@tknkntm

✏新著「#アイドル保健体育」を発表！振付師として傍で感じた「アイドルの健康課題」とは？

#でか美ちゃん #原カントくん #BS12 #工藤遥 pic.twitter.com/5zUkJcJzZi

— BOOKSTAND.TV_BS12火曜26:00～OA中 (@bs12_bookstand) September 19, 2023

ライブで歌い踊るアイドルの運動量はトップアスリートの運動量と同じくらいなのに知られていない。知られていないのでアスリートにある競技前後のケア、休養がアイドルには無いという指摘に考えさせられる。

「2時間程度のソロライブ後の特典会は大変だろうな、無くても構わないのにな」と思いながらも、特典会がある時には参加し喜んでチェキ撮影などしていたアイドルオタクの頃を思い出す。

23時頃に寝る。