マガジンのカバー画像

Blog | つぶやき

91
日々の出来事やトレーナー活動を気ままに書いてます。
運営しているクリエイター

2020年10月の記事一覧

運動、内省、ルールづくり。

あっという間に10月も後半に入り、今年もあと二ヶ月となりました。 良いのか悪いのかコロナの生活にも慣れ、 マスク着用の仕事にも慣れ(当初はセッションで声が通りにくいことにストレスを感じていました)、 来年もこんな感じの生活になるのかなと、なんとなく感じています。 今年ほど運動の効果を感じた一年はない最近のお客様の傾向を見ていると、コロナの影響かどうかはわかりませんが、 「メンタルの問題(将来への不安、イライラ、物音への過敏)」 を抱えている方が非常に多いです。

最近思ったことをつらつらと書きました

今年も残すところ三ヶ月となりました。 今年はコロナ休業期間もあり「仕事を頑張った感覚」はほとんどないですが、 「仕事への向き合い方」は今年が一番良かったんじゃないかと感じてます。 本業に集中できない自営業者自営業をやられている方は分かると思いますが、本業とは関係のない細々とした「雑務」に意外と時間はとられます。 請求書の支払いであったり、社用車のガソリン給油だったり、店舗のトイレットペーパーの購入であったり・・・。 時間にしたらわずかなことですが「集中力」もその度に