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アンガーをマネジメントする話
アンガーを感じること自体は悪くないということが最近わかってきた。むしろ感じてからがマネジメント。
今までは感じることすらマネジメントできておらず、自分には「アンガーマネジメント」なんてできないと思っていたけど、人間なんだから、怒りぐらい感じるよなぁ。
そこから感情の認識→怒りが引き起こす最悪のリスク認識→行動（発言）の抑制をいかに、冷静にできるか。
これが大事。
昨日できなくて雰囲気最悪だ
休職制度なんかなかった話
先月、転職でグローバルを叶えるより、今の仕事のままで、休職制度を使って一年間海外移住＋日本語教師でバイトなんてどうだろう、すごく良さそう！ということを考えたけど、
よくよく規程調べてみたらそんな休職制度なんかなかった。
あんなにテンション上がったのに。とりあえずリスタート。
でもTOEFLという目標を定めてから、とりあえず毎日英語に触れる時間は増えたし、今まで逃げてきた長文の英語読み、聞き（