読書記録「学び方を学ぶ授業」①

#３０
２０２４．３．３１．

「学び方を学ぶ授業」（難波駿著）を読んだ。
かなり内容は濃い。とても勉強になった。
内容について書きたいのだが、まず３．３１．の年度末ということで、５章「継続する力を学ぶ授業で引用されている３名の言葉から考えたい。

継続の難しさ

したい人、１００００人。始める人、１００人。続ける人、１人。

中谷彰宏〈著作家、俳優、講演家〉

１月１日に立てた目標を１２月３１日まで継続できる人はわずか５％だ。

金川顕教〈作家〉

正月に立てた「今年の目標」を、そもそも覚えている人が１００人中７人しかいない。

石川和男〈著作家〉

これはなかなか面白い数字である。
この本の中には振り返りの大切さも書かれているのだが、年度末、そして今年も１／４が経過したということで、今年の振り返りをしてみたらどうだろうか？
みなさんは、「１年の計」が続いているだろうか？そもそも覚えているだろうか？
（私はいくつか立てたが、いくつ立てたのかすら忘れた・・・続いているのはnoteだけ）

継続するための方法

①同じ志をもつ同志をみつける

一人だと挫折してしまう。「あの子も続けているから」と、友達がいるおかげで切磋琢磨したり、教え合ったり、刺激し合ったりできる。

②宣言する

「自分はこれをがんばろうと思います。」
と高らかに宣言する。
人に言った手前、引くに引けなくなっていく。
人の目が怠慢の抑止力になるパターンだ。

③いろいろ試してみる

きっと継続するための方法はいろいろあると思う。
「したい人、１００００人。始める人、１００人。続ける人、１人。」
とあるように、始めなければ何も変わらない。
自分に合っていなければ、別の方法を試せばいいだけだ。
試してよかったものはぜひコメントかnoteに書いてほしい。

終わりに

明日は４月１日。
新しい職場で挨拶する機会が何度もあると思う。
自分の今年の目標を宣言するには良い機会である。
どうかその宣言がエイプリルフールとなりませんように・・・。