人と比べてしまうひとへ

みなさまこんにちは🤗

毎週月曜日、21時〜22時開催中の
「プラマインド」ですが

5月から新たな仲間も増えることになり
益々賑やかになりそうです♡

さて！
今回のテーマは 「人と比べてしまうひとへ」
無意識にひとと比べてしまうこと ありませんか？

あるある〜と 聞こえてきそうですが😂

脳はステータス(地位、順列)を
重視する性質が元々あるんです💦

も〜厄介👿

自分の自己肯定感が低い時は
より自分を下に下げてしまったり…

だからこそ大事なことは
どうしても比べてしまうのなら
他者ではなく 過去の自分と比べること！

他者と比べてもメリット 何もありませんっ😱😱

脳は昔の自分と比べて成長した！と 感じた場合にも ステータスが向上したと感じられるんです✨

これは朗報😍  

比較対象を過去の自分にすることで
行動意欲や自信、集中力が冴えてきます

そして✨
自分の成長ポイントを見出す方法は　
結果よりもプロセスを重視する！！

結果だけに注力すると
つい成功できそうなことしか
やらなくなってしまいます😭

つまりは
新しいことに挑戦しなくなる💦

もーこれはもったいない！！
今日からは自分と比べましょ♡

共に成長するコミュニティ
「プラマインド」
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https://mind-set.hp.peraichi.com/