M E G食ダイエット

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MEC食は、理想的な食生活を目指すために考え出された食事のアプローチの一つです。MECは、Minimum Effective Dose（最小限の有効量）の略称であり、健康的であり…

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1. グリーンリーフ野菜を中心とした摂取食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富なグリーンリー…

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1年前

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