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年末年始に太らないために

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本

年末年始は何かと集まりも多くなり暴飲暴食してしまうというイメージがあるかと思います。このポイントを抑えれば太ることなく楽しい会を迎えることができると思います！

今からでもできること少し意識すればできることを書きました。

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運営しているクリエイター: 吉武克