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2023年12月の記事一覧
「２０２３年の気づき」
145本の動機２０２２年７月から始めたnoteですが、今年はこの記事を含めて１４５本の記事を公開しました。普段考えていることはもとより、感じたこと、気付いたこと、学んだことを文字や図表にすることで、それらはより鮮明な輪郭とより詳細な粒度をもつモノに進化し、脳みそにフィードバックされ、過去の出来事の記憶や知識とぶつかって新たな気づきの塊が生まれます。それは自立と理屈と成長を大切にしている私にとってと
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「ご機嫌暮らしの最低条件ななつ」
コツみっつなどと言いましたが、最低条件が隠れているのに、多くの方は気づいていると思います。あえて言うまでもないとは思うのですが、自己認識の甘い人が結構多いなぁ～と感じることがあるので、書いておきます。
ここでも言わずもがなの健康は別として、それは、
自分自身が距離を置きたい人にならない事
です。
生まれつきによるものはどうにもならないでしょうけど、本人次第でどうにでもなる事で言えば、以下のななつ
「ご機嫌暮らしのコツみっつ」
まだ人生を語れるほど生きておりませんが、拙い経験の中からご機嫌に暮らせるようになるためのコツをみっつご紹介させてください。
（折に触れて記事にしておりますが、まとめてみました。）
健康については言うまでもないので省いています。
ひとつ、どんな時でも口角を上げ、笑顔で暮らすと、自分も周囲の人も気持ちが良くなる。仲間が増える。笑顔が伝播する。
ふたつ、生まれつき如何に関わらず、卑しい人や面倒な人