どちらも

心だけじゃなく身体も。

身体だけじゃなく心も。

どっちもあっての私たち。

頭、心だけクリアにすればいい！じゃない。

まずはそこでそこからはひたすら身体を器ん整える。

身体ありき。

どちらもおざなりにしない。

どんな身体でいれたら心地良い？

いつでもあらゆる選択の基準はそこだけ。

☺️☺️☺️