ひたすら

寒いのが本当にニガテな私は。

この時期ひたすら動いてる笑(いや、年中動いてる笑)

サロンのヒマな時間は裏でひたすらスクワットしてたりストレッチしてたり笑

冷えっ冷えだった身体も60分のyogaを終えるころにはほかほかに温まり身体も心も頭の中もスッキリクリアな最高に幸せな状態に☺️☺️✨

動いて巡らす💫💫💫

冬は自家発電あるのみ💪💪👍✨