2020/5/28

83.1kg
36.4℃

5時
チョココーンフレーク
麦チョコ

14時
チャーハン
鳥チャーシュー
もやしのナムル
大根のわさび漬け
チョココーンフレーク
麦チョコ

18時
板チョコアイス
モンスターウルトラ
メンチカツ

19時
鶏チャーシュー
もやしのナムル
大根のわさび漬け
ごはん

コンビニ
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