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#他罰

334 怒りの感情処理の仕方を覚えていく

・あなたは、自分の中にある大きな怒りの感情の出し方を間違えてはいませんか?
・自分のなかにある、大きな怒りを誰彼構わず、表出させてはいませんか?
・自分のなかにある大切な感情のひとつである怒りの、健全な表現の出し方を知っていますか?

7 誰からのダメ出しなのか気づけていない不幸

・何か困ったことや失敗をしでかしたときに、誰かに責められていると思い込みすぎてはいませんか?
・他人が協力的に、あなたがさらに良くなるために指摘してくださった内容でさえも、責められている、ケチをつけられているという滑稽な被害者意識丸出しである事に気が付いていますか?
・実は他人からはそんなにダメ出しを受けていないという現実を受け止められていますか?