たっぷり生クリーム

24歳HSP。休職中。日記

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記事一覧

和食展の楽しみ方

総合的な感想 和食展、よかったです。 和食についてというか、日本の文化や地理学的なことについて勉強することができた。 ただ食べることが好き・おいしいものが好き、…

2週間のセルフリワーク

2024/2/4 新ドラマを見始めて面白かったから見続けたい、嬉しい やることひねりだしてなんとかやった 調べものしたりとかした ココナラというスキルマーケットのアプリ…

行くか行かないか

行けなかった日 また、外食するかどうかひたすら悩んだ末の自炊w 何回繰り返したら気が済むのか。 ほぼ1週間毎日悩んで迷って、家。 なにがしたい。 おやつに無印のス…

クソカスの町

2024/1/28 ダイエットをやめて食事が本当にたのしい件。 今日は、ブンブンチョッパーしすぎた白菜の 消費を実行する日だった。 ミートソース、お好み焼き。カレー。 い…

YouTubeを見るとクォーターライフクライシスになる

1月某日 頭痛なし!腹痛なし! (外出後のだるさなどといった少しの不調はあった) 今日はお昼に煮込みハンバーグを作った。 しめじをやっと手に入れていたので、できた…

心療内科2回目

1月某日 心療内科2度目の受診。 11時予約、12:30終わり。 内容 経過観察 うつ状態の回復途中ですねとのこと。 気力、意欲はある 体の痛みでやる気をうしなう ・集中力…

やることを捻り出す日々

2024/1/12 6:30に起きたー 何かしたくて、やること捻り出す。 フライパンコゲ落としてみた、重曹じゃむり、諦めた。 メルカリ発送について、方法を調べた1日。夕方、や…

決断力が無さ過ぎる

1月某日 今日はなんかあっというまだった感じある 朝起きて、いつものようにヨガして朝ごはんたべた。 あまいものが食べたくて私のフレンチトーストを無性に食べたくなっ…

和食展の楽しみ方

和食展の楽しみ方



総合的な感想

和食展、よかったです。
和食についてというか、日本の文化や地理学的なことについて勉強することができた。
ただ食べることが好き・おいしいものが好き、というだけの人では挫折しそうなくらい、知識のボリュームがあり、勉強好きの人なら楽しめると思う。

所要時間

平日でも混んでる。
13時~16時くらいまでいました。
やはりこれも予想通りで、3時間かかった。

やっぱ所要時間とか調べて

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2週間のセルフリワーク

2週間のセルフリワーク


2024/2/4

新ドラマを見始めて面白かったから見続けたい、嬉しい

やることひねりだしてなんとかやった
調べものしたりとかした
ココナラというスキルマーケットのアプリをチラ見してみた。
何もしてないのに疲れてる。
膣の形とか調べてた。
怖い。
病むから夕方からはいつも運動したりする
ピラティスとかフローヨガが最近のお気に入り

きつさ指数
ヨガ<ストレッチ<ピラティス<筋トレ<フローヨガ

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行くか行かないか

行くか行かないか


行けなかった日

また、外食するかどうかひたすら悩んだ末の自炊w
何回繰り返したら気が済むのか。
ほぼ1週間毎日悩んで迷って、家。
なにがしたい。

おやつに無印のスペキュロス。
こちらも、やっと。
買ってずいぶんタイミング見計らっての実食。
疲れる。

美味しいけど、高いし、
チャイスコーンのほうがいいな、と思った。

今度買ってこよう、と思った

湯たんぽを購入。

お腹がすかない、、悲しい

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クソカスの町

クソカスの町


2024/1/28

ダイエットをやめて食事が本当にたのしい件。

今日は、ブンブンチョッパーしすぎた白菜の
消費を実行する日だった。

ミートソース、お好み焼き。カレー。
いっそふりかけ?コールスロー?
すりながし的なスープ。。。?

いえいえ、チャーハンです!

ということで、にんにくをこれでもかというほど入れてこさえた、めっちゃおいしかった!
やっぱ出汁は食材から出るのよ~ん派です

もち

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YouTubeを見るとクォーターライフクライシスになる

YouTubeを見るとクォーターライフクライシスになる

1月某日

頭痛なし!腹痛なし!
(外出後のだるさなどといった少しの不調はあった)

今日はお昼に煮込みハンバーグを作った。
しめじをやっと手に入れていたので、できた!
美味しかった〜
洋食にお味噌汁つけるのありだなと思った。

14:30ごろ、公園へ。
晴れてるタイミングで光合成しに。
家が寒いので外で日光浴してるほうが
ずっとあたたかくなれるし心地いいし
気持ちも前向きになっていいことしかない

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心療内科2回目

心療内科2回目

1月某日

心療内科2度目の受診。
11時予約、12:30終わり。

内容
経過観察 うつ状態の回復途中ですねとのこと。

気力、意欲はある
体の痛みでやる気をうしなう

・集中力(本、映画、長時間)
・体調(おなか、頭痛)
が落ち着くまでまたしばらく様子見る。
次回受診にまたどうなったか確認する。

頭痛は頭痛外来を検討してもいい。

規則正しい&寝起き、食事、は続ける。

以上。

その後つい

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やることを捻り出す日々

やることを捻り出す日々



2024/1/12

6:30に起きたー
何かしたくて、やること捻り出す。
フライパンコゲ落としてみた、重曹じゃむり、諦めた。
メルカリ発送について、方法を調べた1日。夕方、やっと初めての出品を1件することができました!

1日これ頑張ったぞ、みたいなのが無くなってしまって、達成感とか開放感が感じれなくてもやもやする。

夜ごはん、あんまりおいしくできなかった。
時間有り余ってるから、お酒のさ

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決断力が無さ過ぎる

決断力が無さ過ぎる

1月某日

今日はなんかあっというまだった感じある
朝起きて、いつものようにヨガして朝ごはんたべた。
あまいものが食べたくて私のフレンチトーストを無性に食べたくなったのだ。
焼きたてにかぶりつく、最高においしい!
やっぱりパンは焼きたてだよなぁ!などとしみじみ思う朝。

それから、やはり明日のことが気になっていた。
そう、東京に遊びにいくかどうか。

高速バスを調べたりしていたらお昼になって、

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