やばい。さむい。

昨日のテレビ番組で、「寝る時はずっとエアコンつけてＯＫ」というコメントがありました。早速それを試しました。

結果、とっても寒くて夜中目が覚めました。

こごえるかと思った。

問題は、私が掛布団どころかタオルケットも装備していなかったから。。。

今夜はタオルケットを着用してエアコン使用にて睡眠をしたいと思います。

結果は明日、ご報告するかも。

最高の睡眠について語り合いたい。独り言。