【ラン】4日ぶりのラン

走るぞーと宣言してみたのはいいものの
山へ行ったり天気が悪かったりと
なかなか走れませんでしたが、
この日はなんとか9キロ走れました。

ほんとひさしぶりに
サブ4ペースで走ってみたんですが…。

気持ちいいですね！

ここ数年はキロ6分30秒ペースくらいで
走ることが多かったこともあって
前へ前へと進んでいく感覚が良かった。