怒りを抑えるのにも才能がある

そもそもの話。 もはやセルフコントロールの一つとして市民権を得た「アンガーマネジメント」だが概念自体は実は紀元前から存在しており、あのアリストテレスも怒りという感情のコントロールがいかに困難なものかということに言及していたりする。以下はその言葉である。 「怒ることは誰にでもできる。ただ怒るのは簡単なことである…しかし適切な相手に、適切な程度に、適切な場合に、適切な目的で、適切な形で怒ることは容易ではない。」 ……これを聞いてグサっとくる人も多いのではないだろうか。。（僕は