感情ジェットコースター

 わぁーっと感謝と幸福感に包まれたと思ったら、残念、失望、不安の底に突き落とされたり。本当にジェットコースターのようだ。これでは神経が参ってしまう。どうしたらいい?
どうやって起こる出来事、自分に付き合って行けばよい?必死の魂の叫び。
こんな時の必殺技。瞑想。あたまを空っぽにして、自分と繋がる。だって魂としての自分は、答えを知っているのだ。それだけは信じている。こんなときこそ、こんなときだからこそ、瞑想をするのだ

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