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栄養と心と身体

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本

当初は「高たんぱく＋低糖質＋メガビタミン＝藤川理論実践記録」というタイトルでしたが、改めました。栄養と心と身体について広く書こうと思っています。

運営しているクリエイター: えつよ

#アトピー

10ヶ月目。そういえば改善していること。【高たんぱく＋低糖質＋メガビタミンの記録】

実践し始めて、10ヶ月目に入りました。途中何度か、プロテイン(今はEAA併用)やサプリメントを…

4年前

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