こころが疲れてしまったんです。

色々なことがありすぎて、下書きばかり溜まっていきます。
いつか振り返るときに、思い出せるように、記録を残しておきたいのに。

今年度は、９月からコンスタントに大きな試験が続き、色々な問題や困難があり、どんどん自己肯定感が下がっていき、実は、少し鬱の状態になっていました。
なんとなく、自分の状態がおかしいなぁと思うことが続き、ネットで調べて「これは鬱かもしれない。。。」と。
詳細を話していなくても、