文系運動嫌いのスイッチを入れる音楽プレイリスト

これは私的なメモと考えてください。 去年、半年ほどかけて、運動なしで13kgほど痩せました。 ただ、テキ村式にいうと、圧倒的デブから小デブに移行したことで、ついに運動なしでは痩せないゾーンに突入してしましました。 そこで何とか体を動かすことを習慣化させようと、モチベーションのトリガーとして、気持ちが切り替わる音楽を試してます。 私のスペック私、筋金入りのデブなんです。このStayHome期間もあまりストレスを感じないほどインドアで、放って置くと丸１日動画見て過ごしてます