呼吸に訊いてみる

以前は呼吸法と呼んでいました。
けれどいつの頃からか呼吸法から法の一字が消えて純粋に呼吸に帰り着きました。
自分の教室とかワークショップのような営みの話です。
元々呼吸を人に教えようとかアドバイスしようなどとは思ってもいませんでしたが、それでも自分も含めた多くの人々に根付いてしまっている勉強や習い事の型のようなものを何とか払拭する意味でも、「ここでやることは呼吸法ではなく呼吸です」と具体的に伝えるようになりました。
僕から皆さんに何かを教えることはありません。
教えてくれるのは皆さんの呼吸です。
そしてそれは簡単です。
本当に、拍子抜けする位に。
この簡単なちょっとしたやり取りは生の対面は勿論、オンラインでも同じく可能です。
人生の途上での色々な問題や悩み等を自分の呼吸に訊いてみる、そんなことに興味のある方のご連絡をお待ちしております。