目指せ！１４時間断食！

最近、オーディオブックを聞いてて、ダイゴさんので、１４時間断食がいいそうな！前からたまにチャレンジしてるんだけど、意識的に取り入れたい！

お昼に食べた、ボンゴレがニンニク臭すぎて萎えたー

たまにはカラオケ行きたいなー