つぶやき

蒸し暑い。良質なハチミツ＋天然塩を炭酸水で割って飲みまくっています✨糖でエネルギーを作るのが効率良いので。その分、多糖類の炭水化物は控えめにしてます。筋肉も糖が無いと作れないから糖は必要です。
寝室にエアコンが無いので冷えピタ足裏に貼って寝てます。意外と寝起きスッキリです👍

えりやん

6日前

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枕の調整が必要かも？中途覚醒がありますね、最近。しかし寝る時間を早めているからそっちの調整が頭で起こっているのかもしれない。空腹感が強かったせいもあります。
まぁ気にしないでハチミツモリモリでエネルギー高めます🍯
今日も理想的な便💩✨
今ちょっとハマっているのはヨガと手セラピー🖐️

えりやん

13日前

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近所の畑の周りに生える雑草が朽ち果てている。花も枯れて蜂たちの蜜が消える。農作物にも悪影響。グリホサートが含まれた除草剤は海外では使用禁止されているが日本は基準が緩くなった。当たり前に使われている。

ハチミツ療法YouTubeライブ
https://www.youtube.com/live/DlTbPQlL_MQ?si=I0QcMB5We27DNlBv

えりやん

1か月前

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ふきのとう味噌を買ってきました。白米が進みます。本日はサーモン&マグロ丼に冷しゃぶにしました。そしてぬか漬けです（市販品）✨
新しいハチミツも届き、新たなハチミツも開拓できた🍯

婦人科系に良くない大豆をやめてみます。現代人は環境ホルモンで過剰になっているようなので逆効果とか😅

えりやん

1か月前

18

3年前から体重が6キロも増えていた。以前が食べれなく痩せすぎだったためでもあるけど、流石に腹回りは引き締めたい😅内科での採血は問題なしで安心。筋肉量が低いことだけが引っかかった。やはり運動とルート治療💪ここ一年くらいハチミツや黒糖沢山摂っていたけど内科的には血液は綺麗だった✨

えりやん

1か月前

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私は非常に熱しやすく冷めやすい。でも、ハチミツ生活は続いている。画像は一年以上前のもの。メンタルも体調も回復し少し遠くまで外出できた頃。しかし糖が体もメンタルも破壊すると信じ切っておりビクビクしながら食したのを覚えている。追い込まれないとハチミツには出会わなかった💖元気が一番！

えりやん

1か月前

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やはり糖が減ると元気が落ちる。睡眠力も落ちる。不安感が増す。ビビらないで良質な糖を摂取すると元気になる。糖と塩とタンパク質は大切だなぁ💖 嫌な感情は紙に書いてビリビリに破って捨てる又は燃やすと良いと医師も言っていた。私は水に流せる紙に書いてトイレに流す🚽ｻﾖﾅﾗ〜🖐️

お腹空いていると起きちゃう。その時はハチミツペロリ😋
今日は6時に目が覚めたけど寝たのが2時過ぎてたから流石にまだ早いと思い二度寝。
6時に目が覚めたとき、パチっと気持ちよく目が覚めたからついついカーテン開けてまた閉めるという。短時間で深く寝れてたのかな？まぁ二度寝しましたが。

えりやん

2か月前

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なんだか今日は身体がしんどい。これは花粉症のせいかのか？寝不足のせいなのか？季節的なものか？
体が暑いのか寒いのか分からない。足裏がペタペタしているから自律神経が不安定かもしれない。お腹も痛くなってきた。
こんな時は瞑想してハチミツを増やすに限る💖🍯そして早めに寝よう。

えりやん

2か月前

18

幻覚は楽しい。脳と宇宙の不思議を忘れたくない。

あれ、サングラスを忘れた母親微笑みもなく　優しくなれた夢見心地に聞こえてきた。意味は…

えりやん

3か月前

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私は咳止めに敗北。眠気と脱力感と豚丼

料理には極力オイル無しで作っている私です。脂質カット食です。完全プーファフリーは無理…

えりやん

3か月前

21

今日も運が良かった🌈メンタルクリニック行って来た

帰って来ました。いつもの薬と咳止めも処方してもらい、メンタルクリニックから帰って来まし…

えりやん

3か月前

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病み上がりのこの体は、キルギス産の幻の白い蜂蜜を欲している🤍🍯

咳に体力も精神も奪われている😷 風邪の治りかけにだらだら続く咳に苦戦しております。コロ…

えりやん

3か月前

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咳であんまり寝れなかった😷 風邪引くと最後に咳が長引くわぁ私。体質なんだろうな😣薬飲んでサプリ飲んでちょっと横になります。こんな時、旦那殿が遅番で助かる。起きるの14時30分だから。ルート治療行けば一発解決する可能性があるから近々行きたいものだ。てか今食べてるハチミツ偽物だな🤨

#ハチミツ

幻覚は楽しい。脳と宇宙の不思議を忘れたくない。

私は咳止めに敗北。眠気と脱力感と豚丼

今日も運が良かった🌈メンタルクリニック行って来た

病み上がりのこの体は、キルギス産の幻の白い蜂蜜を欲している🤍🍯