今週は施設の勤務でいろいろあり、無意識に癒しを求めていたのか、今朝は早く起きて、車で丘へ行き散歩。
写真は悠創の丘の東屋から。
ほとんど人がいないので、なんちゃって的に瞑想。
目を閉じて耳を澄ましていると鳥やカラスが互いに話をしている様。
癒しのCDは必要ないな…。