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新鮮!モロヘイヤ料理
いつも買い物してる個人商店で、「身内が農家だから」と、モロヘイヤをいただきました💕牛窓産の新鮮お野菜!
エジプト風モロヘイヤスープ。にんにくと玉葱、塩味だけでシンプル。硬いパンと一緒に。
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オクラとモロヘイヤの冷やしぶっかけうとん。削り節たっぷり。つるつる冷やし麺とねばねばモロヘイヤの組み合わせいいね💖
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オクラとモロヘイヤととろろ昆布の
冷やし蕎麦。汁は作って冷やしておいた。牛蒡と人参かき揚げとカニカマ天をおかずに。
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いただいた地場野菜🥦三昧。プライスレスな贅沢💖
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