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天気 曇時折雨 23/15 体重 0.2増(前回計測値比) 筋トレ せず 朝飯前詩集 逆巻混凝土工法 朝 紅茶１「みおく」 かなり早いめの昼食 其はすなわち、朝食 たまごトーストサンド ツナメルトトーストサンド バタと蜂蜜の池地獄トースト 紅茶２「光らいざ」 なんぞ どん兵衛天ぷらそば(W) 紅茶３「みき」 こぶ出汁と塩による味付けの概念。 それを知ったときの細胞の加速度を忘れない。 夜 きんの抜栓して途中で忘れてたビール 吹寄せおせんべ いつ
天気 晴時折曇 16/13 体重 0.3減(前回計測値比) 筋トレ 実施 プランクを最初にやったとき、まずその体勢すらとれず床にへちゃっとなった。ちひ、と笑った。おかしくもないのんに。 いまは1分くらいなら板状の俺、を保てる。 サイドプランクも楽々でけるよーなって、生まれて初めて筋肉を身近に思う。 そやけどひとつ気がかりなんは、肘の皮がむけてやや色素沈着してきてること。 朝飯前詩集 あばら筋比 朝 熱い和紅茶 水 昼 自分で組成した海苔弁 りんご錯乱切り 海
天気 晴時折曇 18/12 体重 0.2減(前回計測値比) 筋トレ やった 朝飯前詩集 万能塀 朝 熱い和紅茶 水 昼 ちくわパン リンゴの甘パン コーヒー 持参したこれらを図書館内飲食スペースにて。 図書館に2つあるカフェの内、好きな方は土曜に休みがち。 嫌いな方は、いつも営業している。 この世はほんにままならぬものよのう。 と嘆き、いろいろに自分の心を折りたたんでまで嫌いなカフェにて震えながら米飯麺類摂取するくらいなら、いっそ簡単食でよろしやんと思いつく
天気 晴 20/13 体重 0.1減(前回計測値比) 筋トレ やってん 朝飯前詩集 床付け 朝 水 昼 トーストサンド(ツナメルト) トースト(バターと蜂蜜の池) サンドイッチ(ツナと千に切った野菜) お紅茶 家にて。 ええ包丁だと6枚切りの食パンを水平に切って半分の厚みにでけることに気づき、いろいろに食べてみる。 なんぞ ヱビスビール いゃあんた、バリウム飲んだ日ぃにお酒飲んだらどむならんことなるて知らーらへんのんかいな。ほんにアホ。明日泣いても知らん
