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心が軽くなるメンテナンス方法

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本

イライラ、不安、不眠など心が弱ったとき、困った時にの身体のメンテナンス方法、食事のアドバイスをご紹介します。

身体のメンテナンスをすることで、見えない心を整えることができます。いつでもどこでもできる、簡単な…

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運営しているクリエイター: 予防医学のスペシャリスト　まなみ

#胸

さみしくて気分がふさぐとき

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予防医学のスペシャリスト　まなみ

7か月前

3

さみしいは、胸を温めましょう

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予防医学のスペシャリスト　まなみ

7か月前

3

苦しくて胸が張りさけそうなとき

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予防医学のスペシャリスト　まなみ

7か月前

3

不安で息苦しくなるとき

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予防医学のスペシャリスト　まなみ

7か月前

1

不安で胸が押しつぶされそうになるとき

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予防医学のスペシャリスト　まなみ

6か月前

2

イライラして胸がムカムカするとき

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予防医学のスペシャリスト　まなみ

6か月前

3

のどの詰まり、胸のつかえはこの食材

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