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心が軽くなるメンテナンス方法
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イライラ、不安、不眠など心が弱ったとき、困った時にの身体のメンテナンス方法、食事のアドバイスをご紹介します。
身体のメンテナンスをすることで、見えない心を整えることができます。 いつでもどこでもできる、簡単な…
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予防医学のスペシャリスト まなみ
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#刺激
さみしくて、やる気がでないとき
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予防医学のスペシャリスト まなみ
5か月前
1
くやしくて眠れないとき
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予防医学のスペシャリスト まなみ
5か月前
1
うじうじして、仕事や家事が嫌になるとき
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予防医学のスペシャリスト まなみ
5か月前
1
うじうじして、心が八方ふさがりになるとき
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
1
むなしくて、体がだるいとき
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
1
むなしくて無気力になるとき
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4か月前
1
恐ろしくて電車に乗れないとき
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不安で仕事や勉強に集中できないとき
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
4
不安で頭がボーッとするとき
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
2
怒りで顔が真っ赤になる
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4か月前
1
気分がふさいで、活字が目に入らない
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予防医学のスペシャリスト まなみ
3か月前
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