マガジンのカバー画像

心が軽くなるメンテナンス方法

97

本

イライラ、不安、不眠など心が弱ったとき、困った時にの身体のメンテナンス方法、食事のアドバイスをご紹介します。

身体のメンテナンスをすることで、見えない心を整えることができます。いつでもどこでもできる、簡単な…

¥500

運営しているクリエイター: 予防医学のスペシャリスト　まなみ

#自分

自分いじめをするときは、これを食べない

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

予防医学のスペシャリスト　まなみ

4か月前

2

自分もしくは他人に陰湿ないじめをするときは、これを食べない

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

予防医学のスペシャリスト　まなみ

4か月前

2

可能性の泉を整える

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

予防医学のスペシャリスト　まなみ

3か月前

2

緊張は自分を励ますように、太ももを刺激しましょう

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

予防医学のスペシャリスト　まなみ

5か月前

1

緊張で声がふるえるとき

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

予防医学のスペシャリスト　まなみ

5か月前

1

自信がなくて、人の目が気になるとき

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

予防医学のスペシャリスト　まなみ

5か月前

2